こんにちは、自信のない私。
今日は、ずっとあなたに伝えたかったことを書こうと思う。
もし今、落ち込んでいたり、暗い気持ちでうずくまっているなら、
そのまま、ほんの少しだけ耳を傾けてほしい。
なぜ私は、こんなに「生きづらい」と感じるのか？
これまで、何度思っただろう。
「なんで私はこんなに生きづらいんだろう」
「なんでもっと鈍感に、図太く生きられないんだろう」と。
- 人の顔色が気になって、何も言えなくなる
- 大きな声や棘のある言葉に、何日も心が痛む
- 空気が重いだけで、身体がこわばる
そんな自分が、ずっと嫌だった。
もっと強くなりたかった。
気にしないフリができたら楽なのにと、何度も願った。
でも、願っても変われなかった。
できない自分を責め、無理をして、さらに傷つき、
心の奥に痛みを閉じこめる日々。
その繰り返しだった。
生きづらいのは、あなたが弱いからじゃない
でも、今、やっと気づいたことがある。
あなたのせいじゃない。
この社会は
「鈍感なほうが生きやすい」
「競争に勝ったほうが偉い」
「傷つかないほうが強い」
そんな価値観にあふれている。
その基準で測ったら、
私たちの繊細な感性は、いつまでも「劣っている」ことになってしまう。
でも、本当にそうだろうか？
あなたが生きづらかった理由
あなたは、小さな痛みに気づく力を持っていた。
誰かの悲しみを、見過ごせなかった。
言葉にならない想いを、そっと拾い上げてきた。
- 誰も気づかない美しさに、涙して
- 誰も覚えていない優しさを、覚えていた
それは、弱さではない。
あなただけが持つ、かけがえのない力だ。
大切なものを守るためなら、
勇気百倍になれる優しさと強さを、あなたはずっと持っていた。
自分を責めないで。見捨てないで。
生きづらかったのは、あなたが間違っていたからじゃない。
ただ、世界がまだ、あなたの優しさと強さを受け止めきれていなかっただけ。
だから、どうか、自分を責めないでほしい。
どうか、自分を見捨てないでほしい。
あのとき泣いていた私に、
あのとき必死で笑っていた私に、伝えたい。
—— 本当によく頑張ったね。
—— もう、無理しなくていいよ。
それでも、生きていける
もし今も胸が苦しいなら、それは
**「あなたがちゃんと人間らしく生きている」**証拠だ。
機械のように冷たく、効率だけで生きるのではなく、
喜びも痛みも抱えながら生きている証。
だから、
これからは、
誰かに合わせるためでも、
誰かに認められるためでもなく、
あなた自身のために、生きていこう。
迷ってもいい。
落ち込んでもいい。
怖くてもいい。
それでも、私は私を裏切らない。
何度でも、手を取り直す。
何度でも、歩き直す。
少しずつ、きっと、
あなた自身が悔いのない人生を歩くために。
あなたへ。一緒に顔を上げよう。
どんなに不器用でも、
どんなに時間がかかってもいい。
生きづらさを抱えたまま、
でも、心を大切に抱えたまま、
一緒に、進んでいこう。
私たちは、それでも、生きていいんだ。
誰にも気兼ねする必要などない。
それは自分の自己防衛の痛みだったと気づこう。
だから、そっと顔を上げよう。
—— いつも隣にいる、かけがえのない私より。
自分らしい生き方を探したいあなたへ
もし、あなたが
- 自分の感性を否定せずに生きたい
- 無理せず、自分らしく社会とつながりたい
- 繊細さを力に変えたい
そんなふうに願うなら、
**Embrace（エンブレイス）**が、あなたの一歩をサポートします。
焦らなくていい。
無理しなくていい。
小さな一歩を、私たちは一緒に育てていきます。
あなたの「生きていてよかった」と思える未来へ、
一緒に歩いていきませんか？