感情で止まる思考を、静かな意思決定へ。
強く見られる人ほど、
自分のことだけ判断できなくなることがあります。
人の期待に応えられる。
責任も引き受けられる。
周りからは「大丈夫な人」に見える。
けれど、ひとりになると、
考えが止まらない。
決められない。
感情が絡んで、判断が曇ってしまう。
それは、能力不足ではありません。
感性と責任感が強い人に起こる、
“思考停止のサイン”です。
初回体験：40分 5,000円（税込）
受容して、ずらして、動ける自分へ。
Embraceでは、
感情で止まる思考を、
静かな意思決定へ戻していきます。
受容する。
ずらす。
動く。
この3つのステップで、
出来事と自分の価値を切り分け、
本来の判断力を取り戻します。
変化（Before / After）
Before
・考えすぎて、動けなくなる
・人の期待を優先し、自分の判断が後回しになる
・責任感で抱え込み、頭の中が止まらない
・感情が絡むと、自分のことだけ決められない
・強く見られるほど、ひとりで疲弊していく
After
・感情に飲まれず、「次にどうするか」を選べる
・人に合わせすぎず、自分の判断軸を持てる
・思考を整理し、静かな状態で決断できる
・決めたあとに、不安ではなく納得が残る
・強さではなく、“自然体”で動けるようになる
こんな状態になっていませんか？
・考えすぎて、決めきれない
・人の期待を優先し、自分の感覚が分からなくなる
・責任感で抱え込み、頭の中が休まらない
・感情が絡むと、自分のことだけ判断できなくなる
・強く見られるほど、ひとりで疲弊していく
それは、能力不足ではありません。感性と責任感が強い人ほど、
思考と感情が絡まり、
「判断停止」が起きやすくなります。
セッションを受けた方の声
- 40代・会社員・Sさん「周囲の評価ばかり気にして、動けなくなることが多かったのですが、Embraceのセッションを通して、自分のペースで仕事を進められるようになりました。」
- 30代・会社員・Iさん「嫌な感情を『持ってはいけない』と思っていましたが、それを受け止めてもいいとわかってから、気持ちがとても楽になりました。」
- 40代・自営業・Kさん「『仕方ない』が口癖だったことに気づきました。自分で諦めていただけだったんだとわかり、少しずつ自分の選択で動けるようになっています。
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
SESSION MENU
思考整理セッション
まず、話してみる
40分｜5,000円（税込）
強く見られる人ほど、
本当は「考えすぎて動けない瞬間」を抱えています。
このセッションでは、
今の状態を整理しながら、
・何が判断を止めているのか
・感情と責任感がどう絡んでいるのか
・次にどう動くか
を、静かに整理していきます。
はじめての方はこちらをご利用ください。
継続セッション
静かな意思決定を取り戻す
90分｜22,000円（税込）
感情で止まる思考を整理し、
“自分で選べる状態”へ戻していく個別セッションです。
必要に応じて、
継続的な思考整理・判断整理の伴走も行っています。
こんな方へ
・考えすぎて決めきれない
・責任感で抱え込みやすい
・人に合わせすぎて疲れる
・感情で判断が揺れる
・強く見られるほど孤独になる
セッションで行うこと
・思考停止の構造整理
・感情と判断の切り分け
・自分軸の再構築
・静かな判断軸の定着
・感性を「弱さ」ではなく知性として扱う整理
自分のトリセツ（無料）
感情・思考・反応パターンを整理し、
“自分の扱い方”を見える化する無料ツールです。
まずは、自分を知るところから。
LINEからも自分のトリセツが作成できます。
「トリセツ」と一言だけお送りください。
＊「友だち追加」だけでは返信が届きませんので、ご注意ください。
実力はある。
でも、自分を許せない人へ。
これまで私は、
看護・教育・組織支援の現場で、
数千回以上の対話をしてきました。
そこで出会ってきたのは、
「ちゃんとできているのに、なぜか自分を責めてしまう人」です。
・周りからは評価されているのに、不安が消えない
・ひとつのことで、自分を否定してしまう
・決めたあとも、「これでよかったのか」と揺れてしまう
あなたも、同じように感じたことはありませんか？
私は、そういう状態を
“弱さ”ではなく、
思考のクセとして見ています。
だからこそ、
変えるのは性格ではなく、思考の流れです。
お申し込みからセッションまでの流れ
メールにて、日程の調整とセッション詳細をご案内いたします。
日時が決まり次第、ZoomのURLリンクをお送りします。
※セッションには以下のいずれかの機器が必要です：
・パソコン／タブレット／スマートフォン
（インターネット接続が必要です）
セッションは、Zoom（無料のオンライン通話ツール）を使用して行います。
当日になりましたら、お送りしたURLをクリックしてご入室ください。
Zoomの使用方法についてご不安な方は、
👉 [オンラインセッションの利用方法] をご確認いただけます。
まだセッションには早いかな、
という方へ。
Embraceでは、
「自分の取り扱い説明書」を
無料でお届けしています。
迷いも、立ち止まりも、
言葉にならない違和感も、
そのままで大丈夫です。
整っていなくてもいいので、
今のまま触れてみてください。
LINEご登録後、
「トリセツ」とひとこと送ってください。
無料作成URLをお送りします。