Q1. Embraceのコーチングは、一般的なコーチングやカウンセリングと何が違うのですか？
A. Embraceは「癒して終わらない」HSP(繊細気質の方）に向けた実践型サポートです。繊細な感性を守るだけでなく、感情を整え、自分らしく動ける“感性実装”をめざします。共感だけでなく、3つのステップ（内面の整理・小さな行動・表現）と5つのスキルを用いて、自分の力で現実を変えていける力を育てます。
Q2. Embraceのコーチングを受けることで、どのような変化が期待できますか？
A. 感情に振り回されず、自分で選び、自分の感性を活かして生きられるようになります。動けなかった理由に気づき、自分に合った動き方が見つかり、小さな行動ができるようになります。やがてそれが、“動ける自分”としての自信につながっていきます。
Q3. Embraceのコーチングはどのような方に向いていますか？
A. HSP気質を可能性に変えたい方、自分のペースで無理なく生きていきたい方にぴったりです。特に「癒されたけれど、まだ動けない」「感性を仕事や人生に活かしたい」と思っている方に、具体的なステップをご提供します。
Q4. コーチングの流れについて教えてください。
A. Embraceでは、まず【インサイト：内面を整える】から始め、自分の気持ちや反応の仕組みを理解します。次に【アクション：小さく動く】ステップで、自分に合った動き方を一緒に設計します。最後に【アウトプット：社会とつながる】段階で、感性を表現・活用しながら、人生に変化を起こしていきます。
Q5. エネルギー管理やレジリエンスケアとは、具体的にどのような内容ですか？
A. エネルギー管理では、自分の感覚・体調・気分の波を理解し、疲労や過刺激を回避する方法を学びます。レジリエンスケアでは、落ち込んだときや迷ったとき、自分の力で立て直すスキル（＝感ナビ力）を育てていきます。どちらも“続けられる私”をつくる実践です。
Q6. 仕事でのストレスや対人関係の悩みにも対応できますか？
A. はい。Embraceでは感情・人間関係・キャリア・ライフスタイル・セルフケアなど、HSPの方が抱えやすいあらゆるテーマに対応しています。感性を“悩みの原因”ではなく、“働く力・生きる力”に変えていく伴走をします。
Q7. HSP以外の方も利用できますか？
A. はい、可能です。HSPに共感する感性を持つ方、HSC（敏感なお子さま）を育てている保護者の方、また感受性や共感力を活かした生き方を模索している方にもご利用いただけます。18歳未満のお子さまについては、保護者の同意があればご相談が可能です。
感性を、“守るだけ”で終わらせない。
Embraceは、あなたの繊細さを、動ける力と、活かせる未来に変えていきます。